Przez większość cyklu szyjka macicy pozostaje nisko w pochwie
Istnieją dwa cykle: cykl jajnikowy, który zajmuje się produkcją i uwalnianiem komórek jajowych i hormonów, takich jak estrogen i progesteron, oraz cykl maciczny, który przygotowuje i utrzymuje wyściółkę macicy do przyjęcia zarodka.
Cykle te występują jednocześnie i zwykle trwają od 21 do 35 dni, średnio 28 dni. Występowanie cyklu miesiączkowego i jego faz jest wynikiem sygnalizacji hormonalnej między mózgiem, jajnikami i macicą.
Wahania hormonów w całym cyklu miesiączkowym mogą wpływać na pożądanie seksualne, w szczególności zmiany estrogenu, progesteronu i testosteronu. Niektóre osoby mogą zauważyć wzrost pożądania seksualnego podczas pewnych faz cyklu, na przykład w okolicach owulacji, podczas gdy inne mogą odczuwać spadek pożądania podczas menstruacji.
Fazy cyklu miesiączkowego i pożądanie seksualne
Zrozumienie wpływu cyklu miesiączkowego na pożądanie seksualne wymaga zrozumienia różnych faz cyklu. Miesiączka technicznie mieści się w fazie folikularnej, ale może również powodować unikalne objawy, które mogą wpływać na libido u wielu osób.
Miesiączka
Cykl rozpoczyna się miesiączką, która występuje, gdy komórka jajowa z poprzedniego cyklu nie zostaje zapłodniona. Powoduje to spadek poziomu estrogenu i progesteronu. W rezultacie pogrubiona wyściółka macicy, która podtrzymywałaby ciążę, nie jest już potrzebna i jest wydalana przez pochwę. Miesiączka, znana również jako okres, polega na uwalnianiu mieszaniny krwi, śluzu i tkanki z macicy.
Miesiączka może powodować u niektórych osób uczucie wzdęcia i bólu spowodowanego skurczami macicy, szczególnie w ciągu pierwszych kilku dni. Dla innych miesiączka może zwiększyć pożądanie seksualne. Może to być spowodowane zwiększonym przepływem krwi do narządów płciowych i dna miednicy lub w odpowiedzi na złagodzenie objawów zespołu napięcia przedmiesiączkowego (PMS). Niektóre osoby wykorzystują seks i orgazmy jako sposób na złagodzenie skurczów menstruacyjnych.
Faza folikularna
Podczas fazy folikularnej przysadka mózgowa uwalnia hormon zwany hormonem folikulotropowym, który mówi jajnikom, aby zaczęły wytwarzać pęcherzyki. Faza folikularna faktycznie rozpoczyna się pierwszego dnia cyklu miesiączkowego, począwszy od pierwszego dnia miesiączki, zwykle trwa około 14 dni, aż do owulacji. Przez większość czasu tylko jeden z pęcherzyków osiągnie dojrzałość. W tym czasie wyściółka macicy stopniowo się powiększa, przygotowując się na ewentualną ciążę.
W fazie folikularnej obserwuje się również wzrost hormonu estrogenu, który u wielu osób zwiększa energię i pożądanie seksualne, szczególnie pod koniec fazy prowadzącej do owulacji.
Jajeczkowanie
Owulacja występuje, gdy dojrzałe jajo uwalnia się z jednego z jajników i przemieszcza się przez jajowód w kierunku macicy, zwykle ma to miejsce około 14 dnia cyklu. Przypływ estrogenu, który zwykle ma miejsce w połowie cyklu miesiączkowego, powoduje uwolnienie komórki jajowej. Gwałtowny wzrost estrogenu pobudza wydzielanie hormonu luteinizującego (LH), który sygnalizuje jajnikowi uwolnienie dojrzałej komórki jajowej. Owulacja może trwać od 16 do 32 godzin.
Podczas tej krótkiej fazy wiele osób doświadcza zwiększonego pożądania seksualnego i podniecenia. Jednak wiele innych osób może mieć zmniejszone pożądanie seksualne w tym okresie, jeśli obawiają się zajścia w ciążę.
Faza lutealna
Po owulacji komórki w jajniku, znane jako ciałko żółte, uwalniają progesteron i estrogen. Zwiększa to grubość wyściółki macicy w oczekiwaniu na ciążę. Jeśli zapłodniona komórka jajowa zagnieżdża się w wyściółce macicy, ciałko żółte będzie nadal wytwarzać progesteron, który utrzyma pogrubioną wyściółkę macicy. Jeśli komórka jajowa nie zostanie zapłodniona, ciałko żółte rozpada się, zmniejszając progesteron, co powoduje zrzucenie wyściółki macicy. Następnie cykl zaczyna się od nowa.
Stwierdzono, że duża ilość progesteronu związana z tą fazą zmniejsza popęd seksualny u wielu osób. Ponadto wiele osób doświadcza fizycznych, emocjonalnych i behawioralnych objawów PMS w ostatnim tygodniu tej fazy, co dodatkowo zmniejsza ochotę na seks.
Inne czynniki wpływające na pożądanie seksualne
Wiele innych czynników może wpływać na twoje pożądanie seksualne w całym cyklu menstruacyjnym:
- Smarowanie. Konsystencja i ilość nawilżenia pochwy zmienia się w trakcie cyklu miesiączkowego i często osiąga szczyty prowadzące do owulacji. Zwiększona ilość nawilżenia pochwy może sprawić, że seks będzie przyjemniejszy, ponieważ zmniejsza tarcie i ból.
- Pozycja szyjna. Pozycja szyjki macicy zmienia się w trakcie cyklu miesiączkowego ze względu na wzrost i spadek hormonów, które mogą wpływać na pożądanie seksualne u niektórych osób. Przez większość cyklu szyjka macicy pozostaje nisko w pochwie. Ale podczas owulacji szyjka macicy unosi się wyżej w pochwie. U niektórych osób podniesienie szyjki macicy może sprawić, że głęboka penetracja będzie przyjemniejsza, ponieważ jest mniej prawdopodobne, że szyjka macicy zostanie dotknięta przez penisa lub zabawkę, co może być niewygodne dla niektórych osób.
- Czynniki niehormonalne. Różne czynniki niehormonalne mogą wpływać na twoje pożądanie seksualne i podniecenie podczas cyklu miesiączkowego. Czynniki te obejmują stres, depresję, niepokój, traumę, niską samoocenę, zły obraz własnego ciała, wstyd i poczucie winy związane z seksem, brak zaufania lub komunikacji z partnerem, chorobę, zmęczenie, niektóre leki i nadużywanie substancji.
Cykl menstruacyjny może znacząco wpłynąć na libido danej osoby z powodu zmian hormonalnych zachodzących w całym cyklu. Hormony estrogen, progesteron i testosteron powodują wahania pożądania seksualnego, a każda z różnych faz cyklu miesiączkowego może inaczej wpływać na libido. Zasadniczo nie ma się czym martwić, ale jeśli zauważysz, że te zmiany znacząco wpływają na twoje życie, powinieneś zobaczyć się z lekarzem i seksuologiem, którzy mogą współpracować, aby znaleźć przyczyny.
Myśląc o orgazmach, wielu z nas kojarzy je z uczuciem przyjemności. Jednak nie zawsze tak jest. Badania wykazały, że ludzie doświadczają złych orgazmów, nawet podczas dobrowolnych stosunków seksualnych. Przyjrzyjmy się, jak mogą wystąpić te orgazmy i przyczyny ich wystąpienia.
Kluczowe dania na wynos:
- Badanie opublikowane w Archives of Sexual Behaviour wykazało, że wiele osób doświadczyło złego orgazmu podczas dobrowolnej aktywności seksualnej, co niekorzystnie wpłynęło na ich seksualność, relacje i zdrowie psychiczne.
- Przyczyny złych orgazmów obejmowały słabe orgazmy spowodowane społecznym naciskiem na orgazmy, wąskie role płciowe i skrypty seksualne, słabą intymność, bolesne orgazmy, wstyd i poczucie winy związane z seksem, dysforię płciową i fetyszyzację rasową.
- Ludzie mogą radzić sobie z fizycznymi i emocjonalnymi potrzebami związanymi ze złymi orgazmami, szukając bezpieczeństwa, stosując domowe zabiegi, takie jak ciepło lub okłady z lodu, oraz komunikując się ze swoimi partnerami.
Czy zdarzają się złe orgazmy?
Chociaż orgazmy są zwykle uważane za przyjemne doświadczenia, badania opublikowane w Archives of Sexual Behaviour wskazują, że ludzie angażujący się w czynności seksualne za obopólną zgodą mogą w rzeczywistości doświadczać złych orgazmów.
W badaniu przebadano 726 uczestników na temat przeszłych doświadczeń seksualnych, w których mogli odczuwać presję na seks, presję na orgazm lub zgadzali się na seks, którego tak naprawdę nie pragnęli. Wyniki ujawniły, że około 55% uczestniczek doświadczyło złego orgazmu w takich sytuacjach.
Stwierdzono, że tego typu orgazmy mają niekorzystny wpływ na seksualność, relacje i zdrowie psychiczne uczestnika.
Powody, dla których ludzie doświadczają złego orgazmu
Badanie wykazało, że istnieje wiele powodów, dla których ludzie doświadczali złego orgazmu.
Słaby orgazm
Niektóre osoby biorące udział w badaniu zgłosiły, że ich orgazmy były słabsze i mniej przyjemne niż w przeszłości. Przyczyną takiego stanu rzeczy może być nacisk, jaki my jako społeczeństwo kładziemy na orgazmy jako definiujące zakończenie seksu, a także wyznacznik jego powodzenia. Próba osiągnięcia orgazmu, nawet jeśli tak naprawdę nie jesteśmy w to zaangażowani, może spowodować, że orgazmy będą słabsze.
Zawężone role płciowe i skrypty seksualne
Podobnie jak w przypadku powyższych powodów, niektórzy uczestnicy badania stwierdzili, że wąskie role płciowe i skrypty seksualne prowadziły do negatywnych orgazmów. Niektóre kobiety biorące udział w badaniu czuły presję, by osiągnąć orgazm, aby zadowolić swoich partnerów, a mężczyźni również doświadczali nieprzyjemnych orgazmów z powodu tych wąskich ról płciowych i skryptów seksualnych.
Niektórzy uczestnicy stwierdzili, że czuli presję, by występować i spełniać nierealistyczne stereotypy dotyczące łatwego orgazmu lub ciągłego pragnienia seksu. Ponadto niektórzy biseksualni mężczyźni odczuwali presję na orgazm podczas seksu z kobietą, aby nie być postrzeganym jako gej, co skutkowało złym orgazmem.
Słaba intymność
Inni uczestnicy badania twierdzili, że orgazmy z partnerem bez bliskiego intymnego związku są nieprzyjemne. Złe połączenie fizyczne i emocjonalne z partnerem może utrudniać niektórym pełne odprężenie i odpuszczenie podczas aktywności seksualnej, utrudniając osiągnięcie orgazmu lub czyniąc go mniej przyjemnym.
Bolesne orgazmy
Niektórzy uczestnicy stwierdzili, że przyczyną ich złych orgazmów był ból. Podczas gdy ból podczas orgazmu może wskazywać na dysfunkcję seksualną, wielu uczestników badania przypisywało swój ból specyficznym okolicznościom, takim jak niewystarczające podniecenie ciała do seksu, zbytnie zmęczenie lub zbyt długi czas trwania orgazmu.
Wstyd i poczucie winy
Inni uczestnicy przypisywali swoje złe orgazmy wstydowi i winie związanej z seksem z powodu czynników religijnych i społeczno-kulturowych.
Dysforia płciowa
Dysforia płciowa, szczególnie u osób transpłciowych, została zidentyfikowana jako kolejna przyczyna nieprzyjemnych orgazmów. Dla niektórych orgazm był niespokojnym przypomnieniem niedopasowania między ich płcią biologiczną a tożsamością płciową, co prowadziło do nieprzyjemnego orgazmu.
Fetyszyzacja
Osoby kolorowe, które wzięły udział w badaniu, zgłosiły, że fetyszyzacja rasowa powodowała konflikty moralne dotyczące doświadczeń seksualnych, prowadząc do negatywnych orgazmów.
Aby uzyskać więcej informacji, odwiedź https://animale-me-gummies-official.top/pl/wyzwania-zwiazane-ze-zdrowiem-psychicznym-u-mezczyzn/ .